Бодибилдинг для Воинов АМД

Ваше отношение к компании и продукции AMD

Модераторы: Дон Хуан, SATelit

Аватара пользователя
ilan
Истинный Фанат
Истинный Фанат
Сообщения: 1228
Зарегистрирован: 03 май 2009, 16:40

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение ilan »

SATelit
Ну у него ядра разлачиваются, в отличии от твоего.
До синих экранчиков? Ты тоже веришь в ту чушь которую порет невменяемый Ижмаш???
Нужно брать от жизни всё и жить только для себя.
Аватара пользователя
SATelit
Администратор
Администратор
Сообщения: 1521
Зарегистрирован: 08 май 2009, 00:52
Конфигурация Компьютера:: Процессор:
AMD Phenom II X6 1090T-Black Edition 3.2 GHz@4.1GHz http://valid.canardpc.com/show_oc.php?id=1260284 Макс. безопасный (стаб. на 4.0 -1.44V)
Cooler TT MT90 (up Skythe Blue Led 92мм)
Корпусные вентиляторы:
Skythe S-FLEX 1600 rpm (SFF21F) - 120мм
Skythe S-FLEX 800 rpm (SFF21D) - 120мм
Материнская плата:
ASUS M4A89GTD PRO
Видеокарта:
MSI GTX560 (N560GTX-M2D1GD5) 1024MB@Cooler up. to Arctic Accelero Twin Turbo II - 810/4000@877/4200 (24\7), мах. 950/4200.
Оперативная память: GOODRAM PLAY 8 GB (2x4GB) DDR3 1600 MHz (GY1600D364L9/8GDC) 8-8-8-20-1T 1.65v
Носители информации:
SSD Samsung 840 Pro 128Gb
HDD 2x320Gb Seagate ST3320418AS Barracuda 7200.12 16Mb SATA-300 (Raid 0),
DVD-R/RW LG - GH22NS50 SATA (black),
Корпус:
Cooler Master RC-330 Elite Series (black)
БП - Seasonic M12II-620 Evo Bronze (SS-620GM2)
Мышь: A4Tech X7 - 718BK (Black)
Клавиатура: Genius - SlimStar 311 (Black+Silver)
Монитор:
23" Dell UltraSharp U2312HM Black A05
ОС:
Win7 Pro x64 (Лиц. BOX)
Откуда: Deep Space

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение SATelit »

ilan писал(а):До синих экранчиков? Ты тоже веришь в ту чушь которую порет невменяемый Ижмаш???
Илиан что стобой случилось, где твоя объективность и непредвзятось делись? :shock:
Какие синие экранчики? Ты меня пугаешь. :insane:
-=AMD POWER FAN CLUB=- *AMD OverClan*
https://www.youtube.com/watch?v=8W6daR0nEwM
Аватара пользователя
ilan
Истинный Фанат
Истинный Фанат
Сообщения: 1228
Зарегистрирован: 03 май 2009, 16:40

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение ilan »

SATelit писал(а):
ilan писал(а):До синих экранчиков? Ты тоже веришь в ту чушь которую порет невменяемый Ижмаш???
Илиан что стобой случилось, где твоя объективность и непредвзятось делись? :shock:
Какие синие экранчики? Ты меня пугаешь. :insane:
никакой разлочки нет. это всё бред сумасшедших - никто, кто ценит стабильность в суровом разгоне такое чудо использовать не будет... прекращай верить в сказку... А Ижмаш тот ещё мозготрах - и верить ему - последнее дело.
Нужно брать от жизни всё и жить только для себя.
Аватара пользователя
prick
*AMD OverClan*
Сообщения: 914
Зарегистрирован: 05 май 2009, 22:54
Конфигурация Компьютера:: Phenom2 x4 945(С3)
(3.5 Ггц 233х15, NB 2330) IH 4400A
GIGABYTE GA-MA770-UD3(rev 2.0)
2X2048 Transcent JetRam DDR2-800
(kit, 932Мгц, 5-5-5-15 CR 2T, Vmem 1,9)
Sapphire Radeon 4770(Zalman VF900-Cu LED)
HDD ST3250410AS
ST3120827AS
звук Audigy SE
БП GigaByte ODIN GT 550W(GE-S550A-D1)
моник Acer X 192W(1440X900)

нетбук MSI Wind U90, просто ветер :)
Откуда: samara

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение prick »

SATelit писал(а):Какие синие экранчики?
каждый обладатель разогнанной корки спец по синим экранам, а ты не знал?
intel outside... -=AMD POWER FAN CLUB=-Phenom x4 945,Gigabyte MA770-UD3,Sapphire Radeon 4770
*AMD OverClan*
Аватара пользователя
SATelit
Администратор
Администратор
Сообщения: 1521
Зарегистрирован: 08 май 2009, 00:52
Конфигурация Компьютера:: Процессор:
AMD Phenom II X6 1090T-Black Edition 3.2 GHz@4.1GHz http://valid.canardpc.com/show_oc.php?id=1260284 Макс. безопасный (стаб. на 4.0 -1.44V)
Cooler TT MT90 (up Skythe Blue Led 92мм)
Корпусные вентиляторы:
Skythe S-FLEX 1600 rpm (SFF21F) - 120мм
Skythe S-FLEX 800 rpm (SFF21D) - 120мм
Материнская плата:
ASUS M4A89GTD PRO
Видеокарта:
MSI GTX560 (N560GTX-M2D1GD5) 1024MB@Cooler up. to Arctic Accelero Twin Turbo II - 810/4000@877/4200 (24\7), мах. 950/4200.
Оперативная память: GOODRAM PLAY 8 GB (2x4GB) DDR3 1600 MHz (GY1600D364L9/8GDC) 8-8-8-20-1T 1.65v
Носители информации:
SSD Samsung 840 Pro 128Gb
HDD 2x320Gb Seagate ST3320418AS Barracuda 7200.12 16Mb SATA-300 (Raid 0),
DVD-R/RW LG - GH22NS50 SATA (black),
Корпус:
Cooler Master RC-330 Elite Series (black)
БП - Seasonic M12II-620 Evo Bronze (SS-620GM2)
Мышь: A4Tech X7 - 718BK (Black)
Клавиатура: Genius - SlimStar 311 (Black+Silver)
Монитор:
23" Dell UltraSharp U2312HM Black A05
ОС:
Win7 Pro x64 (Лиц. BOX)
Откуда: Deep Space

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение SATelit »

prick писал(а):каждый обладатель разогнанной корки спец по синим экранам, а ты не знал?
Это я уже заметил. :lol:
-=AMD POWER FAN CLUB=- *AMD OverClan*
https://www.youtube.com/watch?v=8W6daR0nEwM
Аватара пользователя
ilan
Истинный Фанат
Истинный Фанат
Сообщения: 1228
Зарегистрирован: 03 май 2009, 16:40

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение ilan »

prick писал(а):
SATelit писал(а):Какие синие экранчики?
каждый обладатель разогнанной корки спец по синим экранам, а ты не знал?
каждый обладатель разогнанной корки скучает по синим экранам, а ты не знал?
вот так правильнее...
Нужно брать от жизни всё и жить только для себя.
Аватара пользователя
Дон Хуан
*AMD OverClan*
Сообщения: 2551
Зарегистрирован: 04 май 2009, 19:10
Конфигурация Компьютера:: Процессор: AMD FX 8320E@4600 MHz
Материнка: ASUS SABERTOOTH 990FX R2.0
Память: 12 Gb DDR3@2000
Кулер: IH-4500
Видео: Sapphire Radeon HD 7950 3 Gb
Звуковая карта: Audigy2 ZS
БП: Thermaltake Toughpower 600W W0103RE
Корпус: Zalman Z9 Plus
Монитор: Samsung SyncMaster T220N
Колонки: 2.1 Sven MS-970

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение Дон Хуан »

ilan писал(а):никакой разлочки нет. это всё бред сумасшедших - никто, кто ценит стабильность в суровом разгоне такое чудо использовать не будет... прекращай верить в сказку... А Ижмаш тот ещё мозготрах - и верить ему - последнее дело.
ilan
А многочисленные обзоры, где все разлочивается, даже на штеудолюбивом фцентре...это что же все тоже бред :shock:

Млин...опять Интел против АМД... Здесь про бодибилдинг :insane:
Опасно мало знать, о том не забывая,
Кастальскою струёй налей бокал до края.
От одного глотка ты опьянеешь разом,
Но пей до дна и вновь обрящешь светлый разум.
Аватара пользователя
ilan
Истинный Фанат
Истинный Фанат
Сообщения: 1228
Зарегистрирован: 03 май 2009, 16:40

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение ilan »

Дон Хуан
[url=http://radikal.ru/F/s51.radikal.ru/i133/1004/15/1bb00f4f8822.jpg.html][img]http://s51.radikal.ru/i133/1004/15/1bb00f4f8822t.jpg[/img][/url]
вывел крылья. Чего-то левое у меня пожизненно отстаёт...
Нужно брать от жизни всё и жить только для себя.
Аватара пользователя
R73
*AMD OverClan*
Сообщения: 285
Зарегистрирован: 05 май 2009, 11:49
Конфигурация Компьютера:: CPU AMD Phenom II X4 940
MB Gigabyte GA 790GP-DS4H
ОЗУ 2x2Gb Hynex
Video Sapphire HD4870 1Gb

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение R73 »

ilan
Что то Дон нас покинул :(
*AMD OverClan*
Аватара пользователя
ilan
Истинный Фанат
Истинный Фанат
Сообщения: 1228
Зарегистрирован: 03 май 2009, 16:40

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение ilan »

R73 писал(а):ilan
Что то Дон нас покинул :(
Будем надется на лучшее! Будем надеятся, что он найдёт в себе силы, чтобы вернутся под всем нам знакомым ником! :insane:
Нужно брать от жизни всё и жить только для себя.
Аватара пользователя
`AStaroth
*AMD OverClan*
Сообщения: 624
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 12:25
Конфигурация Компьютера:: Проц i7-2600K, 4500 MHz (45 x 100) СВО 1,344 в. , Asus P8P67 Revolution-B3. Память Corsair Vengeance 4*2 gB 1860 mHz, 9-10-9-27 1,5 в. винт. Seagate Barracuda 7200 750 gB, Western Digital Caviar Green, WD20EARSl 2Тб, видеоадаптеры GeForce 580GTX Asus Matrix Platinum 950/1900/2004 1,15 в
Монитор LCD 24" Benq 1920*1200, резак Pioneer, корпус - SilverStone Raven <SST-RV02B-W> Black Window БП Thermaltake <W0156RE> ToughPower 1200W.
система Win 7 х64 максимальная (лицензия). Razer DeathAdder 3500 Black Edition, Razer Vespula, Logitech Momo Raicing, Logitech G35, A4Tech X7 G800.
СВО:
Водоблок процессора Koolance CPU-370 (CPU) - 1 шт.

Компрессионный фитинг EK Water Blocks EK-PSC Fitting 10mm - G1/4 Nickel - 10 шт.
Компрессионный фитинг EK Water Blocks EK-PSC Fitting 10mm - G1/4 Black - 4 шт.
Филл порт TFC Fitting Passthrough Connector Fill/Drain Port - 2 шт.
Фитинг-переходник 90гр. Nanoxia Angled Adaptor Revolvable Black - 4 шт.
Шланг прозрачный PrimoChill Tubing PrimoFlex Pro 13/10 Clear
Защита шланга PrimoChill Anti-Kink Coils Clear 40"
Резервуар EK Water Blocks EK-Reservoir Combo DCP 4.0
Помпа Phobya DC12-400 12Volt Pump
Датчик температуры воды Phobya Temperature Sensor With C/F display
Радиатор 9x120 Phobya Xtreme NOVA 1080 Radiator
Решетка радиатора Phobya Nova 1080 Radiator Grill 4x180mm
Вентилятор радиатора SilverStone 180mm Air Penetrator SST-AP181- 4 шт.
Реобас 4-х канальный (30 Вт на канал) Lamptron FC-3 Aluminum Controller Black
Разветвитель питания c 1 на 4 вентилятора Koolance 4-Fan Wiring Harness, 3-pin - 2 шт.
Гриль вентилятора SilverStone SP-FF181 Fan Filter for 180mm Fans - 4 шт.
Комплект ламп УФ Logisys 8" Dual Cathode Light Kit (UV Sleeved) - 2 шт.
Краска для воды Mayhems Dye Deep Blue 5ml
Краска для воды УФ активная Mayhems Dye Clear/UV Blue 5ml
Биоцид от живности IandH Dead-Water Copper Sulfate Biocidal Additive
Откуда: Battlefield 3

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение `AStaroth »

ilan писал(а):всем нам знакомым ником
ну твоего БОТа ОНАНа (или правильнее сказать "альтер эго") мы уже имели удовольствие лицезреть, кстати, почему ОНАН, а АйЛАН?! :shock:
-=AMD Overclan=- -=AMD POWER FAN CLUB=-
http://www.forums.tophardware.ru/
"Я всегда сверху вниз на людей смотрю... их это напрягает, особенно быдло из быдло районов... я их за людей никогда не считал... у меня есть ещё и примесь дворянской крови и аристократические замашки... я просто такой родился..." (с) Трумп no comment...
Аватара пользователя
Celeron
*AMD OverClan*
Сообщения: 2743
Зарегистрирован: 01 фев 2010, 22:07
Конфигурация Компьютера:: Мои старенькие системки. Все трудятся, каждая имеет свои функции.
1. Система любимая, критике не подлежащая, она же сервер интернета:
Intel Сonfidential Tualatin 1200 Mhz@1500 MHz
(выпущен в 2000 году, ранее официального релиза процессоров на ядре Tualatin, определяется как Целерон) - на основании вышеизложенного в быту зовется ПЕНТОЦЕЛЕР.
MB - Asus-TUSL-2C
VA - NVidia GeForce 6600
RAM - 512 Mb (2x256 PC-133 Hynix)
HD 80 Gb Seagate Barracuda IDE + 80 GB WD + 500 Gb WD Caviar Blue SATA через PCI-контроллер.
Кулер от сокет А медный, как зовут - фих его знает)))
БП - FSP 600 W.
2. AMD Athlon-64 2800+ 1800 ака 2430 Mhz New Castle
MB AsRock K8A780LM
2x512 Mb DDR SDRAM Kingstone
VC NVidia GeForce 8600 GT Zotac 512 Mb
HD 40 Gb Samsung+80 Gb Seagate
Cooler Zalman 9500.
3. AMD Opteron-146 2000@2800 Mhz
MB AsRock 939A78GMH\128M
2x1 Gb DDR Kingstone
VA - NVidia GeForce 8800 GT 512 Mb
HD 320 Gb WD
Cooler Залман 9700.
4. AMD Phenom II X2@X4@X1 BE 550 (сейчас залочен до 1 ядра) 3100@3900 MHz
MSI 770 C-45
2x 2GB DDR-3 Hynix 1389,8 MHz
AMD Radeon 5750 1 Mb
Thermaltake BigTyphoon
БП: Cheaftec 600 W
5. Intel Celeron Mendocino 366@550 MHz
Zida Tomato ZX440
128 (2x64) Mb PC-100 SDRAM
Riva TNT-2
HD Fudjitsu 10 Gb.
6. AMD Athlon Thunderbird 800 MHz
Aristo KT133
128 Mb PC-133 SDRAM
NVidia GeForce 2 Ti
HD - WD 20 Gb.
7. Intel Pentium-III Coppermine 800EB@900 MHz
DFI CS32TC\TL.
256 Mb PC-133 SDRAM
GeForce FX5200
HD 20 Gb Quantum Fireball.
Откуда: Из чудо-сервера на АМД энд Интел

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение Celeron »

Вообще-то тема называется Бодибилдинг для ВОИНОВ АМД!!! Каким боком ылан к ВОИНАМ АМД облокотился??????
*AMD OverClan*
Милосердие шушпанчиков не знает пощады (с)"Шушпанишады".
Как леший, сижу на Пеньке.
Целерон: мал проц, да шустр и беспощаден.
Шушпасен шушпанчик, шуШтро шушпальцами шушпающий (с)"Шушпанишады".
Если шушпанчика назвать модератором, он не обидится, в отличие от модератора, которого назвали шушпанчиком (с) Celeron.
За Российский Крым!
Аватара пользователя
`AStaroth
*AMD OverClan*
Сообщения: 624
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 12:25
Конфигурация Компьютера:: Проц i7-2600K, 4500 MHz (45 x 100) СВО 1,344 в. , Asus P8P67 Revolution-B3. Память Corsair Vengeance 4*2 gB 1860 mHz, 9-10-9-27 1,5 в. винт. Seagate Barracuda 7200 750 gB, Western Digital Caviar Green, WD20EARSl 2Тб, видеоадаптеры GeForce 580GTX Asus Matrix Platinum 950/1900/2004 1,15 в
Монитор LCD 24" Benq 1920*1200, резак Pioneer, корпус - SilverStone Raven <SST-RV02B-W> Black Window БП Thermaltake <W0156RE> ToughPower 1200W.
система Win 7 х64 максимальная (лицензия). Razer DeathAdder 3500 Black Edition, Razer Vespula, Logitech Momo Raicing, Logitech G35, A4Tech X7 G800.
СВО:
Водоблок процессора Koolance CPU-370 (CPU) - 1 шт.

Компрессионный фитинг EK Water Blocks EK-PSC Fitting 10mm - G1/4 Nickel - 10 шт.
Компрессионный фитинг EK Water Blocks EK-PSC Fitting 10mm - G1/4 Black - 4 шт.
Филл порт TFC Fitting Passthrough Connector Fill/Drain Port - 2 шт.
Фитинг-переходник 90гр. Nanoxia Angled Adaptor Revolvable Black - 4 шт.
Шланг прозрачный PrimoChill Tubing PrimoFlex Pro 13/10 Clear
Защита шланга PrimoChill Anti-Kink Coils Clear 40"
Резервуар EK Water Blocks EK-Reservoir Combo DCP 4.0
Помпа Phobya DC12-400 12Volt Pump
Датчик температуры воды Phobya Temperature Sensor With C/F display
Радиатор 9x120 Phobya Xtreme NOVA 1080 Radiator
Решетка радиатора Phobya Nova 1080 Radiator Grill 4x180mm
Вентилятор радиатора SilverStone 180mm Air Penetrator SST-AP181- 4 шт.
Реобас 4-х канальный (30 Вт на канал) Lamptron FC-3 Aluminum Controller Black
Разветвитель питания c 1 на 4 вентилятора Koolance 4-Fan Wiring Harness, 3-pin - 2 шт.
Гриль вентилятора SilverStone SP-FF181 Fan Filter for 180mm Fans - 4 шт.
Комплект ламп УФ Logisys 8" Dual Cathode Light Kit (UV Sleeved) - 2 шт.
Краска для воды Mayhems Dye Deep Blue 5ml
Краска для воды УФ активная Mayhems Dye Clear/UV Blue 5ml
Биоцид от живности IandH Dead-Water Copper Sulfate Biocidal Additive
Откуда: Battlefield 3

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение `AStaroth »

Celeron писал(а):ВОИНАМ АМД облокотился??????
а он б/у ВОИН, "латентный амудей с нетрадиционной процессорной ориентацией". :mega_lol:
-=AMD Overclan=- -=AMD POWER FAN CLUB=-
http://www.forums.tophardware.ru/
"Я всегда сверху вниз на людей смотрю... их это напрягает, особенно быдло из быдло районов... я их за людей никогда не считал... у меня есть ещё и примесь дворянской крови и аристократические замашки... я просто такой родился..." (с) Трумп no comment...
Trump
Истинный Фанат
Истинный Фанат
Сообщения: 1431
Зарегистрирован: 29 апр 2009, 21:10
Конфигурация Компьютера:: Всякая всячина...

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение Trump »

Celeron
ilan бывший фанатик AMD.
Аватара пользователя
wenzel
Истинный Фанат
Истинный Фанат
Сообщения: 1962
Зарегистрирован: 04 май 2009, 09:07
Конфигурация Компьютера:: Мой:
AMD Phenom 9850 BE
Cooler Master Gemin II
MB Asus M3A79-T Deluxe
2 x 2Gb Samsung 800Mhz
Gigabyte Radeon 6950 1Gb @ 6970 2Gb 920,1200
HDD 500Gb WD5000AAKS
PSU Zalman ZM1000-HP
OS: Debian GNU/Linux Wheezy(testing)

Приставка:
XBox 360 Elite 120Gb + Kinect

Маршрутизатор:
NetGear WNR3500L + dd-wrt

Рабочий комп :
Intel Pentium E2140
Mb intel G41
2Gb RAM
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение wenzel »

Trump писал(а):ilan бывший фанатик AMD.
как AMD будет на коне - снова станет фанатом :tooth:
Подпись не нужна.
Аватара пользователя
`AStaroth
*AMD OverClan*
Сообщения: 624
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 12:25
Конфигурация Компьютера:: Проц i7-2600K, 4500 MHz (45 x 100) СВО 1,344 в. , Asus P8P67 Revolution-B3. Память Corsair Vengeance 4*2 gB 1860 mHz, 9-10-9-27 1,5 в. винт. Seagate Barracuda 7200 750 gB, Western Digital Caviar Green, WD20EARSl 2Тб, видеоадаптеры GeForce 580GTX Asus Matrix Platinum 950/1900/2004 1,15 в
Монитор LCD 24" Benq 1920*1200, резак Pioneer, корпус - SilverStone Raven <SST-RV02B-W> Black Window БП Thermaltake <W0156RE> ToughPower 1200W.
система Win 7 х64 максимальная (лицензия). Razer DeathAdder 3500 Black Edition, Razer Vespula, Logitech Momo Raicing, Logitech G35, A4Tech X7 G800.
СВО:
Водоблок процессора Koolance CPU-370 (CPU) - 1 шт.

Компрессионный фитинг EK Water Blocks EK-PSC Fitting 10mm - G1/4 Nickel - 10 шт.
Компрессионный фитинг EK Water Blocks EK-PSC Fitting 10mm - G1/4 Black - 4 шт.
Филл порт TFC Fitting Passthrough Connector Fill/Drain Port - 2 шт.
Фитинг-переходник 90гр. Nanoxia Angled Adaptor Revolvable Black - 4 шт.
Шланг прозрачный PrimoChill Tubing PrimoFlex Pro 13/10 Clear
Защита шланга PrimoChill Anti-Kink Coils Clear 40"
Резервуар EK Water Blocks EK-Reservoir Combo DCP 4.0
Помпа Phobya DC12-400 12Volt Pump
Датчик температуры воды Phobya Temperature Sensor With C/F display
Радиатор 9x120 Phobya Xtreme NOVA 1080 Radiator
Решетка радиатора Phobya Nova 1080 Radiator Grill 4x180mm
Вентилятор радиатора SilverStone 180mm Air Penetrator SST-AP181- 4 шт.
Реобас 4-х канальный (30 Вт на канал) Lamptron FC-3 Aluminum Controller Black
Разветвитель питания c 1 на 4 вентилятора Koolance 4-Fan Wiring Harness, 3-pin - 2 шт.
Гриль вентилятора SilverStone SP-FF181 Fan Filter for 180mm Fans - 4 шт.
Комплект ламп УФ Logisys 8" Dual Cathode Light Kit (UV Sleeved) - 2 шт.
Краска для воды Mayhems Dye Deep Blue 5ml
Краска для воды УФ активная Mayhems Dye Clear/UV Blue 5ml
Биоцид от живности IandH Dead-Water Copper Sulfate Biocidal Additive
Откуда: Battlefield 3

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение `AStaroth »

Trump писал(а):ilan бывший фанатик AMD
он сказочный Deneb
-=AMD Overclan=- -=AMD POWER FAN CLUB=-
http://www.forums.tophardware.ru/
"Я всегда сверху вниз на людей смотрю... их это напрягает, особенно быдло из быдло районов... я их за людей никогда не считал... у меня есть ещё и примесь дворянской крови и аристократические замашки... я просто такой родился..." (с) Трумп no comment...
Аватара пользователя
Дон Хуан
*AMD OverClan*
Сообщения: 2551
Зарегистрирован: 04 май 2009, 19:10
Конфигурация Компьютера:: Процессор: AMD FX 8320E@4600 MHz
Материнка: ASUS SABERTOOTH 990FX R2.0
Память: 12 Gb DDR3@2000
Кулер: IH-4500
Видео: Sapphire Radeon HD 7950 3 Gb
Звуковая карта: Audigy2 ZS
БП: Thermaltake Toughpower 600W W0103RE
Корпус: Zalman Z9 Plus
Монитор: Samsung SyncMaster T220N
Колонки: 2.1 Sven MS-970

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение Дон Хуан »

ilan писал(а):ывел крылья. Чего-то левое у меня пожизненно отстаёт...
спинку как прокачиваешь???
R73 писал(а):Что то Дон нас покинул
Не дождетесь :grin: :grin: :grin:
Trump писал(а):ilan бывший фанатик AMD.
Раньше он не был фанатом....поэтому выбирал АМД!
Опасно мало знать, о том не забывая,
Кастальскою струёй налей бокал до края.
От одного глотка ты опьянеешь разом,
Но пей до дна и вновь обрящешь светлый разум.
Аватара пользователя
wenzel
Истинный Фанат
Истинный Фанат
Сообщения: 1962
Зарегистрирован: 04 май 2009, 09:07
Конфигурация Компьютера:: Мой:
AMD Phenom 9850 BE
Cooler Master Gemin II
MB Asus M3A79-T Deluxe
2 x 2Gb Samsung 800Mhz
Gigabyte Radeon 6950 1Gb @ 6970 2Gb 920,1200
HDD 500Gb WD5000AAKS
PSU Zalman ZM1000-HP
OS: Debian GNU/Linux Wheezy(testing)

Приставка:
XBox 360 Elite 120Gb + Kinect

Маршрутизатор:
NetGear WNR3500L + dd-wrt

Рабочий комп :
Intel Pentium E2140
Mb intel G41
2Gb RAM
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение wenzel »

Дон Хуан
:hi: с возвращением!
Подпись не нужна.
Аватара пользователя
Дон Хуан
*AMD OverClan*
Сообщения: 2551
Зарегистрирован: 04 май 2009, 19:10
Конфигурация Компьютера:: Процессор: AMD FX 8320E@4600 MHz
Материнка: ASUS SABERTOOTH 990FX R2.0
Память: 12 Gb DDR3@2000
Кулер: IH-4500
Видео: Sapphire Radeon HD 7950 3 Gb
Звуковая карта: Audigy2 ZS
БП: Thermaltake Toughpower 600W W0103RE
Корпус: Zalman Z9 Plus
Монитор: Samsung SyncMaster T220N
Колонки: 2.1 Sven MS-970

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение Дон Хуан »

wenzel
Рад видеть..... :beer: Да собственно я и не уходил....просто творческий отпуск, дабы отдохнуть...и вернуться с новыми силами!
Опасно мало знать, о том не забывая,
Кастальскою струёй налей бокал до края.
От одного глотка ты опьянеешь разом,
Но пей до дна и вновь обрящешь светлый разум.
Аватара пользователя
ilan
Истинный Фанат
Истинный Фанат
Сообщения: 1228
Зарегистрирован: 03 май 2009, 16:40

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение ilan »

Дон Хуан
Рад тебя видеть, отец!
спинку как прокачиваешь???
на блоке. тяга с верхнего блока, тяга с нижнего блока и всё. левое крыло почти не растёт...

Добавлено через 56 секунд:
wenzel писал(а): как AMD будет на коне - снова станет фанатом :tooth:
золотые слова!
Нужно брать от жизни всё и жить только для себя.
Аватара пользователя
Дон Хуан
*AMD OverClan*
Сообщения: 2551
Зарегистрирован: 04 май 2009, 19:10
Конфигурация Компьютера:: Процессор: AMD FX 8320E@4600 MHz
Материнка: ASUS SABERTOOTH 990FX R2.0
Память: 12 Gb DDR3@2000
Кулер: IH-4500
Видео: Sapphire Radeon HD 7950 3 Gb
Звуковая карта: Audigy2 ZS
БП: Thermaltake Toughpower 600W W0103RE
Корпус: Zalman Z9 Plus
Монитор: Samsung SyncMaster T220N
Колонки: 2.1 Sven MS-970

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение Дон Хуан »

ilan писал(а):Рад тебя видеть, отец!
жив курилка :grin:
ilan писал(а):на блоке. тяга с верхнего блока, тяга с нижнего блока и всё. левое крыло почти не растёт...
Хмм... настоящей тяжелой нагрузки на спину нет...должной плотности мускулатуры и массы ты так не добьешься. Становая тяга и тяга в наклоне штанги или Т-штанги должна присутствовать... Диспропорции в развитии левой и правой части устраняют обычно разделением нагрузки на правую и левую руку в отдельности. Например, всесто тяги штанги - тяги гантелей, тяга гантели попеременно одной рукой в наклоне, тяга Т-штанги попеременно каждой рукой, тяги на блоках одной рукой.....
Опасно мало знать, о том не забывая,
Кастальскою струёй налей бокал до края.
От одного глотка ты опьянеешь разом,
Но пей до дна и вновь обрящешь светлый разум.
Аватара пользователя
Celeron
*AMD OverClan*
Сообщения: 2743
Зарегистрирован: 01 фев 2010, 22:07
Конфигурация Компьютера:: Мои старенькие системки. Все трудятся, каждая имеет свои функции.
1. Система любимая, критике не подлежащая, она же сервер интернета:
Intel Сonfidential Tualatin 1200 Mhz@1500 MHz
(выпущен в 2000 году, ранее официального релиза процессоров на ядре Tualatin, определяется как Целерон) - на основании вышеизложенного в быту зовется ПЕНТОЦЕЛЕР.
MB - Asus-TUSL-2C
VA - NVidia GeForce 6600
RAM - 512 Mb (2x256 PC-133 Hynix)
HD 80 Gb Seagate Barracuda IDE + 80 GB WD + 500 Gb WD Caviar Blue SATA через PCI-контроллер.
Кулер от сокет А медный, как зовут - фих его знает)))
БП - FSP 600 W.
2. AMD Athlon-64 2800+ 1800 ака 2430 Mhz New Castle
MB AsRock K8A780LM
2x512 Mb DDR SDRAM Kingstone
VC NVidia GeForce 8600 GT Zotac 512 Mb
HD 40 Gb Samsung+80 Gb Seagate
Cooler Zalman 9500.
3. AMD Opteron-146 2000@2800 Mhz
MB AsRock 939A78GMH\128M
2x1 Gb DDR Kingstone
VA - NVidia GeForce 8800 GT 512 Mb
HD 320 Gb WD
Cooler Залман 9700.
4. AMD Phenom II X2@X4@X1 BE 550 (сейчас залочен до 1 ядра) 3100@3900 MHz
MSI 770 C-45
2x 2GB DDR-3 Hynix 1389,8 MHz
AMD Radeon 5750 1 Mb
Thermaltake BigTyphoon
БП: Cheaftec 600 W
5. Intel Celeron Mendocino 366@550 MHz
Zida Tomato ZX440
128 (2x64) Mb PC-100 SDRAM
Riva TNT-2
HD Fudjitsu 10 Gb.
6. AMD Athlon Thunderbird 800 MHz
Aristo KT133
128 Mb PC-133 SDRAM
NVidia GeForce 2 Ti
HD - WD 20 Gb.
7. Intel Pentium-III Coppermine 800EB@900 MHz
DFI CS32TC\TL.
256 Mb PC-133 SDRAM
GeForce FX5200
HD 20 Gb Quantum Fireball.
Откуда: Из чудо-сервера на АМД энд Интел

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение Celeron »

Дон Хуан
Лучший тренажер для илана - дыба. Вот на ней он и крылышки обретет...
*AMD OverClan*
Милосердие шушпанчиков не знает пощады (с)"Шушпанишады".
Как леший, сижу на Пеньке.
Целерон: мал проц, да шустр и беспощаден.
Шушпасен шушпанчик, шуШтро шушпальцами шушпающий (с)"Шушпанишады".
Если шушпанчика назвать модератором, он не обидится, в отличие от модератора, которого назвали шушпанчиком (с) Celeron.
За Российский Крым!
Аватара пользователя
ilan
Истинный Фанат
Истинный Фанат
Сообщения: 1228
Зарегистрирован: 03 май 2009, 16:40

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение ilan »

Дон Хуан
Диспропорции в развитии левой и правой части устраняют обычно разделением нагрузки на правую и левую руку в отдельности. Например, всесто тяги штанги - тяги гантелей, тяга гантели попеременно одной рукой в наклоне, тяга Т-штанги попеременно каждой рукой, тяги на блоках одной рукой.....
я думал об этом, но даже на полноценную тренировку сейчас катастофически не хватает времени - всё бегом-бегом, куча дел и т.д. не до новых упражнений дело. кстати начал качать ноги... уже пора...
Нужно брать от жизни всё и жить только для себя.
Аватара пользователя
Дон Хуан
*AMD OverClan*
Сообщения: 2551
Зарегистрирован: 04 май 2009, 19:10
Конфигурация Компьютера:: Процессор: AMD FX 8320E@4600 MHz
Материнка: ASUS SABERTOOTH 990FX R2.0
Память: 12 Gb DDR3@2000
Кулер: IH-4500
Видео: Sapphire Radeon HD 7950 3 Gb
Звуковая карта: Audigy2 ZS
БП: Thermaltake Toughpower 600W W0103RE
Корпус: Zalman Z9 Plus
Монитор: Samsung SyncMaster T220N
Колонки: 2.1 Sven MS-970

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение Дон Хуан »

ilan писал(а):я думал об этом, но даже на полноценную тренировку сейчас катастофически не хватает времени - всё бегом-бегом, куча дел и т.д. не до новых упражнений дело.
Убери блоки, замени временно на становую+тягу в наклоне....Я не от том, чтобы раздувать программу по количеству упражнений...А за симметрию начнешь бороться когда станешь похожим на свою аватару....
ilan писал(а):кстати начал качать ноги... уже пора...
Дело нужное...в свое время ноги у меня перестали залазить в брюки... Вернее залазили - но как-то в обтяг :grin: Сейчас их довольно мало нагружаю...ноги никогда не были слабым местом, а икры....большие от природы.
Опасно мало знать, о том не забывая,
Кастальскою струёй налей бокал до края.
От одного глотка ты опьянеешь разом,
Но пей до дна и вновь обрящешь светлый разум.
Аватара пользователя
ilan
Истинный Фанат
Истинный Фанат
Сообщения: 1228
Зарегистрирован: 03 май 2009, 16:40

Re: Бодибилдинг для Воинов АМД

Сообщение ilan »

Дон Хуан
Убери блоки, замени временно на становую+тягу в наклоне
на блоки нужно меньше времени. :tooth:
А за симметрию начнешь бороться когда станешь похожим на свою аватару
нам с тобой до Тайсона... :oops:
Нужно брать от жизни всё и жить только для себя.
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 14 гостей