Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтинг...

Обсуждаем любые явления и проявления жизни.

Модераторы: Celeron, vk6666

Аватара пользователя
Дон Хуан
*AMD OverClan*
Сообщения: 2551
Зарегистрирован: 04 май 2009, 19:10
Конфигурация Компьютера:: Процессор: AMD FX 8320E@4600 MHz
Материнка: ASUS SABERTOOTH 990FX R2.0
Память: 12 Gb DDR3@2000
Кулер: IH-4500
Видео: Sapphire Radeon HD 7950 3 Gb
Звуковая карта: Audigy2 ZS
БП: Thermaltake Toughpower 600W W0103RE
Корпус: Zalman Z9 Plus
Монитор: Samsung SyncMaster T220N
Колонки: 2.1 Sven MS-970

Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтинг...

Сообщение Дон Хуан »

Есть ли среди нас спортсмены? Кто познал уже Истину и величие Духа в сражении с тяжелым железом? :ussr:
Опасно мало знать, о том не забывая,
Кастальскою струёй налей бокал до края.
От одного глотка ты опьянеешь разом,
Но пей до дна и вновь обрящешь светлый разум.
Rosg
Новичок
Новичок
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 07 сен 2011, 08:34
Конфигурация Компьютера:: проц - AMD Phenom II X4 810, 2600 MHz (13 x 200)
мать - Asus M4A89GTD Pro/USB3
память - 2 х DDR3 2048MB PC10666 1333MHz Kingston [KVR1333D3N9] Retail
видео - Asus ENGTS250 512Mb GDDR-3
диск - WDC WD5000AAKS-00UU3A0 (465 Гб)
БП - Velton 550W ATX 2.03 version
ОС - Microsoft Windows 7 Ultimate х64

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение Rosg »

Конечно же есть.Как же без этого :)
Аватара пользователя
Дон Хуан
*AMD OverClan*
Сообщения: 2551
Зарегистрирован: 04 май 2009, 19:10
Конфигурация Компьютера:: Процессор: AMD FX 8320E@4600 MHz
Материнка: ASUS SABERTOOTH 990FX R2.0
Память: 12 Gb DDR3@2000
Кулер: IH-4500
Видео: Sapphire Radeon HD 7950 3 Gb
Звуковая карта: Audigy2 ZS
БП: Thermaltake Toughpower 600W W0103RE
Корпус: Zalman Z9 Plus
Монитор: Samsung SyncMaster T220N
Колонки: 2.1 Sven MS-970

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение Дон Хуан »

DinarZavr писал(а):Дон Хуан а с какой целью интересуетесь, если не секрет?
Ищу единомышленников с которыми можно пофлудить на железную тему... ;)
Опасно мало знать, о том не забывая,
Кастальскою струёй налей бокал до края.
От одного глотка ты опьянеешь разом,
Но пей до дна и вновь обрящешь светлый разум.
Аватара пользователя
WWhere whipler
Blackened Thrasher
Сообщения: 666
Зарегистрирован: 03 фев 2010, 16:24
Конфигурация Компьютера:: PhenomIIx4
Asus M4A89GTD-pro
Ice Hammer IH4500+
DDR3 8GB
GTX750
Western Digital RE4 1ТБ
Звук карта ESI Juli@
LCD 19" Asus на ламповой подсветке
FSP 400 Ватт
Усилитель к колонкам от каких-то старых китайских, ватт по 5 на канал.
Колонки Radiotechnika S-30
Мышь и клавиатура A4 Tech
Руль Logitech momo
Геймпад Microsoft 360
Откуда: Копейск

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение WWhere whipler »

А у меня, Долн, наконец-то локоть зажил. Теперь прочнее нового стал :lol:
Завтра в качалку, как ребёнок на шоколадную фабрику - ноги, руки, спина...
[i]So, what makes you supreme?[/i]
[color=#BF0000][AMD OverClan][/color]
Аватара пользователя
Дон Хуан
*AMD OverClan*
Сообщения: 2551
Зарегистрирован: 04 май 2009, 19:10
Конфигурация Компьютера:: Процессор: AMD FX 8320E@4600 MHz
Материнка: ASUS SABERTOOTH 990FX R2.0
Память: 12 Gb DDR3@2000
Кулер: IH-4500
Видео: Sapphire Radeon HD 7950 3 Gb
Звуковая карта: Audigy2 ZS
БП: Thermaltake Toughpower 600W W0103RE
Корпус: Zalman Z9 Plus
Монитор: Samsung SyncMaster T220N
Колонки: 2.1 Sven MS-970

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение Дон Хуан »

WWhere whipler писал(а):Завтра в качалку, как ребёнок на шоколадную фабрику - ноги, руки, спина...
Как успехи вообще в железном деле? Оправдывает ожидания? По какой программе тренируешься?
Опасно мало знать, о том не забывая,
Кастальскою струёй налей бокал до края.
От одного глотка ты опьянеешь разом,
Но пей до дна и вновь обрящешь светлый разум.
Аватара пользователя
Дон Хуан
*AMD OverClan*
Сообщения: 2551
Зарегистрирован: 04 май 2009, 19:10
Конфигурация Компьютера:: Процессор: AMD FX 8320E@4600 MHz
Материнка: ASUS SABERTOOTH 990FX R2.0
Память: 12 Gb DDR3@2000
Кулер: IH-4500
Видео: Sapphire Radeon HD 7950 3 Gb
Звуковая карта: Audigy2 ZS
БП: Thermaltake Toughpower 600W W0103RE
Корпус: Zalman Z9 Plus
Монитор: Samsung SyncMaster T220N
Колонки: 2.1 Sven MS-970

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение Дон Хуан »

Вот моя фота на сегодня... Год правда почти не занимался до этого... наелся с 110 кг до почти 120... рельефа нихрена нет... Сейчас месяц как набираю форму...

[url=http://ipicture.net.ua/show-image.php?id=41f9e4a7ff9daaf402b2a2e31b538a3f][img]http://ipicture.net.ua/thumbnails/bad8f7530bdbbe7f50e4da9157abf6b8.jpg[/img][/url]
Опасно мало знать, о том не забывая,
Кастальскою струёй налей бокал до края.
От одного глотка ты опьянеешь разом,
Но пей до дна и вновь обрящешь светлый разум.
Аватара пользователя
SATelit
Администратор
Администратор
Сообщения: 1521
Зарегистрирован: 08 май 2009, 00:52
Конфигурация Компьютера:: Процессор:
AMD Phenom II X6 1090T-Black Edition 3.2 GHz@4.1GHz http://valid.canardpc.com/show_oc.php?id=1260284 Макс. безопасный (стаб. на 4.0 -1.44V)
Cooler TT MT90 (up Skythe Blue Led 92мм)
Корпусные вентиляторы:
Skythe S-FLEX 1600 rpm (SFF21F) - 120мм
Skythe S-FLEX 800 rpm (SFF21D) - 120мм
Материнская плата:
ASUS M4A89GTD PRO
Видеокарта:
MSI GTX560 (N560GTX-M2D1GD5) 1024MB@Cooler up. to Arctic Accelero Twin Turbo II - 810/4000@877/4200 (24\7), мах. 950/4200.
Оперативная память: GOODRAM PLAY 8 GB (2x4GB) DDR3 1600 MHz (GY1600D364L9/8GDC) 8-8-8-20-1T 1.65v
Носители информации:
SSD Samsung 840 Pro 128Gb
HDD 2x320Gb Seagate ST3320418AS Barracuda 7200.12 16Mb SATA-300 (Raid 0),
DVD-R/RW LG - GH22NS50 SATA (black),
Корпус:
Cooler Master RC-330 Elite Series (black)
БП - Seasonic M12II-620 Evo Bronze (SS-620GM2)
Мышь: A4Tech X7 - 718BK (Black)
Клавиатура: Genius - SlimStar 311 (Black+Silver)
Монитор:
23" Dell UltraSharp U2312HM Black A05
ОС:
Win7 Pro x64 (Лиц. BOX)
Откуда: Deep Space

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение SATelit »

Дон Хуан
Неплохо. :beer:
-=AMD POWER FAN CLUB=- *AMD OverClan*
https://www.youtube.com/watch?v=8W6daR0nEwM
Аватара пользователя
Дон Хуан
*AMD OverClan*
Сообщения: 2551
Зарегистрирован: 04 май 2009, 19:10
Конфигурация Компьютера:: Процессор: AMD FX 8320E@4600 MHz
Материнка: ASUS SABERTOOTH 990FX R2.0
Память: 12 Gb DDR3@2000
Кулер: IH-4500
Видео: Sapphire Radeon HD 7950 3 Gb
Звуковая карта: Audigy2 ZS
БП: Thermaltake Toughpower 600W W0103RE
Корпус: Zalman Z9 Plus
Монитор: Samsung SyncMaster T220N
Колонки: 2.1 Sven MS-970

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение Дон Хуан »

SATelit писал(а):Неплохо. :beer:
Выложил фото, чтобы был стимул заниматься... Раз в месяц буду выкладывать прогресс... За год хочу набрать еще 10 кг чистых мышц и пожать наконец 200 кг от груди... :tooth:
Опасно мало знать, о том не забывая,
Кастальскою струёй налей бокал до края.
От одного глотка ты опьянеешь разом,
Но пей до дна и вновь обрящешь светлый разум.
Аватара пользователя
WWhere whipler
Blackened Thrasher
Сообщения: 666
Зарегистрирован: 03 фев 2010, 16:24
Конфигурация Компьютера:: PhenomIIx4
Asus M4A89GTD-pro
Ice Hammer IH4500+
DDR3 8GB
GTX750
Western Digital RE4 1ТБ
Звук карта ESI Juli@
LCD 19" Asus на ламповой подсветке
FSP 400 Ватт
Усилитель к колонкам от каких-то старых китайских, ватт по 5 на канал.
Колонки Radiotechnika S-30
Мышь и клавиатура A4 Tech
Руль Logitech momo
Геймпад Microsoft 360
Откуда: Копейск

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение WWhere whipler »

Дон Хуан писал(а):
WWhere whipler писал(а):Завтра в качалку, как ребёнок на шоколадную фабрику - ноги, руки, спина...
Как успехи вообще в железном деле? Оправдывает ожидания? По какой программе тренируешься?
Только начал - летом подтягивался немного.
От он, астеник :)
[url=http://ipicture.net.ua/show-image.php?id=4b16d9c2f121390d446639e4357b08b7][img]http://ipicture.net.ua/thumbnails/0b8780f7077195983b8793ce7a166cfe.jpg[/img][/url]
[i]So, what makes you supreme?[/i]
[color=#BF0000][AMD OverClan][/color]
Аватара пользователя
Дон Хуан
*AMD OverClan*
Сообщения: 2551
Зарегистрирован: 04 май 2009, 19:10
Конфигурация Компьютера:: Процессор: AMD FX 8320E@4600 MHz
Материнка: ASUS SABERTOOTH 990FX R2.0
Память: 12 Gb DDR3@2000
Кулер: IH-4500
Видео: Sapphire Radeon HD 7950 3 Gb
Звуковая карта: Audigy2 ZS
БП: Thermaltake Toughpower 600W W0103RE
Корпус: Zalman Z9 Plus
Монитор: Samsung SyncMaster T220N
Колонки: 2.1 Sven MS-970

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение Дон Хуан »

WWhere whipler писал(а): Только начал - летом подтягивался немного.
Программу могу написать... В любом случае, в ней должна быть золотая троица для набора массы: жим, присед, становая... И еще пара-тройка дополнительных многосуставных движений, но не больше... А изолирующих односуставных вообще на данном этапе быть не должно... Это только потеря времени...

Моя сегодняшняя программа выглядит таким образом:

Программа тренинга (сентябрь).

Первый день:
1. Жим штанги лежа (2 разминочных + 3 х 12).
2. Жим штанги лежи на наклонной скамье (1 разминочный + 3 х 12).
3. Пуловеры с гантелью (3х15).
4. Жим гантели одной рукой из-за головы (3х15).
5. Сгибания туловища на наклонной скамье (5хМакс.).


Второй день:
1. Становая тяга (2 разминочных + 3 х 20 рабочих).
2. Тяга штанги в наклоне обратным хватом (1 разминочный + 3 рабочих).
3. Жим штанги из-за головы (2 разминочных + 3 х 15 рабочих).
4. Высокая тяга штанги узким хватом (3 х 15).
5. Сгибания рук со штангой (3 х 15).

Третий день:
1. Приседания со штангой (2 разминочных + 3 х 20 рабочих).
2. Подъемы ног на горизонтальной скамье (4 х макс.).
3. Скручивания туловища на горизонтальной скамье (4 х макс.).
Два дня отдыха.

Тебе правда по такой заниматься рано.
Опасно мало знать, о том не забывая,
Кастальскою струёй налей бокал до края.
От одного глотка ты опьянеешь разом,
Но пей до дна и вновь обрящешь светлый разум.
Аватара пользователя
WWhere whipler
Blackened Thrasher
Сообщения: 666
Зарегистрирован: 03 фев 2010, 16:24
Конфигурация Компьютера:: PhenomIIx4
Asus M4A89GTD-pro
Ice Hammer IH4500+
DDR3 8GB
GTX750
Western Digital RE4 1ТБ
Звук карта ESI Juli@
LCD 19" Asus на ламповой подсветке
FSP 400 Ватт
Усилитель к колонкам от каких-то старых китайских, ватт по 5 на канал.
Колонки Radiotechnika S-30
Мышь и клавиатура A4 Tech
Руль Logitech momo
Геймпад Microsoft 360
Откуда: Копейск

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение WWhere whipler »

С полноценным тренингом в нашем зале туго - для приседов и становой всего одно место. Так чтов основном жимы разных штанг и тяги :(
[i]So, what makes you supreme?[/i]
[color=#BF0000][AMD OverClan][/color]
Аватара пользователя
Дон Хуан
*AMD OverClan*
Сообщения: 2551
Зарегистрирован: 04 май 2009, 19:10
Конфигурация Компьютера:: Процессор: AMD FX 8320E@4600 MHz
Материнка: ASUS SABERTOOTH 990FX R2.0
Память: 12 Gb DDR3@2000
Кулер: IH-4500
Видео: Sapphire Radeon HD 7950 3 Gb
Звуковая карта: Audigy2 ZS
БП: Thermaltake Toughpower 600W W0103RE
Корпус: Zalman Z9 Plus
Монитор: Samsung SyncMaster T220N
Колонки: 2.1 Sven MS-970

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение Дон Хуан »

WWhere whipler писал(а):С полноценным тренингом в нашем зале туго - для приседов и становой всего одно место. Так чтов основном жимы разных штанг и тяги :(
Для становой особо места не нужно, можно с пола тянуть... Тяги на блоках для тебя не слишком полезны... для набора массы любые тренажеры плохо подходят.... Упор нужно делать на многосуставные упражнения со свободным весом, а тренажеры обходить десятой дорогой....
Опасно мало знать, о том не забывая,
Кастальскою струёй налей бокал до края.
От одного глотка ты опьянеешь разом,
Но пей до дна и вновь обрящешь светлый разум.
Аватара пользователя
12345
Заслуженный участник
Заслуженный участник
Сообщения: 102
Зарегистрирован: 30 дек 2010, 09:35

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение 12345 »

Отвечу Хуану здесь, дабы не опускаться до его уровня, отписываясь на холиварах, боях и прочей ерунде.
Хуан, перечитайте свои сообщения на своем любимом холиваре, интеллигент вы наш. Потом будете говорить про неприемлемость гопо-сленга и морщить носик.

Добавлено через 34 секунды:
Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтинг...
Как говорится, чья бы корова мычала. :lol:
Аватара пользователя
Дон Хуан
*AMD OverClan*
Сообщения: 2551
Зарегистрирован: 04 май 2009, 19:10
Конфигурация Компьютера:: Процессор: AMD FX 8320E@4600 MHz
Материнка: ASUS SABERTOOTH 990FX R2.0
Память: 12 Gb DDR3@2000
Кулер: IH-4500
Видео: Sapphire Radeon HD 7950 3 Gb
Звуковая карта: Audigy2 ZS
БП: Thermaltake Toughpower 600W W0103RE
Корпус: Zalman Z9 Plus
Монитор: Samsung SyncMaster T220N
Колонки: 2.1 Sven MS-970

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение Дон Хуан »

12345
Можно и на холиваре не опуститься до твоего уровня, Дэнни.
Завязывай с оффтопом. Пишешь, что не желаешь участвовать в холиваре и боях, зато устраиваешь холивар и бои где попало. Явные проблемы с логикой и адекватностью у модератора.
Опасно мало знать, о том не забывая,
Кастальскою струёй налей бокал до края.
От одного глотка ты опьянеешь разом,
Но пей до дна и вновь обрящешь светлый разум.
Аватара пользователя
Celeron
*AMD OverClan*
Сообщения: 2743
Зарегистрирован: 01 фев 2010, 22:07
Конфигурация Компьютера:: Мои старенькие системки. Все трудятся, каждая имеет свои функции.
1. Система любимая, критике не подлежащая, она же сервер интернета:
Intel Сonfidential Tualatin 1200 Mhz@1500 MHz
(выпущен в 2000 году, ранее официального релиза процессоров на ядре Tualatin, определяется как Целерон) - на основании вышеизложенного в быту зовется ПЕНТОЦЕЛЕР.
MB - Asus-TUSL-2C
VA - NVidia GeForce 6600
RAM - 512 Mb (2x256 PC-133 Hynix)
HD 80 Gb Seagate Barracuda IDE + 80 GB WD + 500 Gb WD Caviar Blue SATA через PCI-контроллер.
Кулер от сокет А медный, как зовут - фих его знает)))
БП - FSP 600 W.
2. AMD Athlon-64 2800+ 1800 ака 2430 Mhz New Castle
MB AsRock K8A780LM
2x512 Mb DDR SDRAM Kingstone
VC NVidia GeForce 8600 GT Zotac 512 Mb
HD 40 Gb Samsung+80 Gb Seagate
Cooler Zalman 9500.
3. AMD Opteron-146 2000@2800 Mhz
MB AsRock 939A78GMH\128M
2x1 Gb DDR Kingstone
VA - NVidia GeForce 8800 GT 512 Mb
HD 320 Gb WD
Cooler Залман 9700.
4. AMD Phenom II X2@X4@X1 BE 550 (сейчас залочен до 1 ядра) 3100@3900 MHz
MSI 770 C-45
2x 2GB DDR-3 Hynix 1389,8 MHz
AMD Radeon 5750 1 Mb
Thermaltake BigTyphoon
БП: Cheaftec 600 W
5. Intel Celeron Mendocino 366@550 MHz
Zida Tomato ZX440
128 (2x64) Mb PC-100 SDRAM
Riva TNT-2
HD Fudjitsu 10 Gb.
6. AMD Athlon Thunderbird 800 MHz
Aristo KT133
128 Mb PC-133 SDRAM
NVidia GeForce 2 Ti
HD - WD 20 Gb.
7. Intel Pentium-III Coppermine 800EB@900 MHz
DFI CS32TC\TL.
256 Mb PC-133 SDRAM
GeForce FX5200
HD 20 Gb Quantum Fireball.
Откуда: Из чудо-сервера на АМД энд Интел

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение Celeron »

Дон Хуан
Дон, что ты хочешь от ЖЕНСКОЙ до кончиков ногтей логики нашего Денни?
12345 писал(а):конфетка
:mega_lol: :mega_lol: :mega_lol:
*AMD OverClan*
Милосердие шушпанчиков не знает пощады (с)"Шушпанишады".
Как леший, сижу на Пеньке.
Целерон: мал проц, да шустр и беспощаден.
Шушпасен шушпанчик, шуШтро шушпальцами шушпающий (с)"Шушпанишады".
Если шушпанчика назвать модератором, он не обидится, в отличие от модератора, которого назвали шушпанчиком (с) Celeron.
За Российский Крым!
Аватара пользователя
12345
Заслуженный участник
Заслуженный участник
Сообщения: 102
Зарегистрирован: 30 дек 2010, 09:35

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение 12345 »

Безусловно, Дон, безусловно, до моего можно. Но до вашего с шавкой - это будет трудновато.
Аватара пользователя
Дон Хуан
*AMD OverClan*
Сообщения: 2551
Зарегистрирован: 04 май 2009, 19:10
Конфигурация Компьютера:: Процессор: AMD FX 8320E@4600 MHz
Материнка: ASUS SABERTOOTH 990FX R2.0
Память: 12 Gb DDR3@2000
Кулер: IH-4500
Видео: Sapphire Radeon HD 7950 3 Gb
Звуковая карта: Audigy2 ZS
БП: Thermaltake Toughpower 600W W0103RE
Корпус: Zalman Z9 Plus
Монитор: Samsung SyncMaster T220N
Колонки: 2.1 Sven MS-970

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение Дон Хуан »

12345 писал(а):Безусловно, Дон, безусловно, до моего можно. Но до вашего с шавкой - это будет трудновато.
Тебе ли Денни говорить об уровне... Называешь людей "шавками", и это даже не в боях, не на холиваре... правила какие-то здесь есть... Вроде не Оптерон, а модератор... но есть ли разница?...
Подлечить бы тебе Денни не мешало психику и невры.... Нормальные люди не страдают депрессиями, и им не нужны пупырышки... Раньше ты был более адекватным, а теперь просто Оптерон №2... :puke:
Опасно мало знать, о том не забывая,
Кастальскою струёй налей бокал до края.
От одного глотка ты опьянеешь разом,
Но пей до дна и вновь обрящешь светлый разум.
Аватара пользователя
Celeron
*AMD OverClan*
Сообщения: 2743
Зарегистрирован: 01 фев 2010, 22:07
Конфигурация Компьютера:: Мои старенькие системки. Все трудятся, каждая имеет свои функции.
1. Система любимая, критике не подлежащая, она же сервер интернета:
Intel Сonfidential Tualatin 1200 Mhz@1500 MHz
(выпущен в 2000 году, ранее официального релиза процессоров на ядре Tualatin, определяется как Целерон) - на основании вышеизложенного в быту зовется ПЕНТОЦЕЛЕР.
MB - Asus-TUSL-2C
VA - NVidia GeForce 6600
RAM - 512 Mb (2x256 PC-133 Hynix)
HD 80 Gb Seagate Barracuda IDE + 80 GB WD + 500 Gb WD Caviar Blue SATA через PCI-контроллер.
Кулер от сокет А медный, как зовут - фих его знает)))
БП - FSP 600 W.
2. AMD Athlon-64 2800+ 1800 ака 2430 Mhz New Castle
MB AsRock K8A780LM
2x512 Mb DDR SDRAM Kingstone
VC NVidia GeForce 8600 GT Zotac 512 Mb
HD 40 Gb Samsung+80 Gb Seagate
Cooler Zalman 9500.
3. AMD Opteron-146 2000@2800 Mhz
MB AsRock 939A78GMH\128M
2x1 Gb DDR Kingstone
VA - NVidia GeForce 8800 GT 512 Mb
HD 320 Gb WD
Cooler Залман 9700.
4. AMD Phenom II X2@X4@X1 BE 550 (сейчас залочен до 1 ядра) 3100@3900 MHz
MSI 770 C-45
2x 2GB DDR-3 Hynix 1389,8 MHz
AMD Radeon 5750 1 Mb
Thermaltake BigTyphoon
БП: Cheaftec 600 W
5. Intel Celeron Mendocino 366@550 MHz
Zida Tomato ZX440
128 (2x64) Mb PC-100 SDRAM
Riva TNT-2
HD Fudjitsu 10 Gb.
6. AMD Athlon Thunderbird 800 MHz
Aristo KT133
128 Mb PC-133 SDRAM
NVidia GeForce 2 Ti
HD - WD 20 Gb.
7. Intel Pentium-III Coppermine 800EB@900 MHz
DFI CS32TC\TL.
256 Mb PC-133 SDRAM
GeForce FX5200
HD 20 Gb Quantum Fireball.
Откуда: Из чудо-сервера на АМД энд Интел

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение Celeron »

Дон Хуан
Никогда Денни адекватным не был. Однажды он забанил меня за...ЛС. К Оптерону приревновал, видите ли! :lol: Так что знаем мы ихние фирменные штучки и пристрастия... :puke:
*AMD OverClan*
Милосердие шушпанчиков не знает пощады (с)"Шушпанишады".
Как леший, сижу на Пеньке.
Целерон: мал проц, да шустр и беспощаден.
Шушпасен шушпанчик, шуШтро шушпальцами шушпающий (с)"Шушпанишады".
Если шушпанчика назвать модератором, он не обидится, в отличие от модератора, которого назвали шушпанчиком (с) Celeron.
За Российский Крым!
Аватара пользователя
WWhere whipler
Blackened Thrasher
Сообщения: 666
Зарегистрирован: 03 фев 2010, 16:24
Конфигурация Компьютера:: PhenomIIx4
Asus M4A89GTD-pro
Ice Hammer IH4500+
DDR3 8GB
GTX750
Western Digital RE4 1ТБ
Звук карта ESI Juli@
LCD 19" Asus на ламповой подсветке
FSP 400 Ватт
Усилитель к колонкам от каких-то старых китайских, ватт по 5 на канал.
Колонки Radiotechnika S-30
Мышь и клавиатура A4 Tech
Руль Logitech momo
Геймпад Microsoft 360
Откуда: Копейск

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение WWhere whipler »

12345, ты качаться пришёл или тренировку срывать? вали разминаться на турник! :lol:
[i]So, what makes you supreme?[/i]
[color=#BF0000][AMD OverClan][/color]
Аватара пользователя
Дон Хуан
*AMD OverClan*
Сообщения: 2551
Зарегистрирован: 04 май 2009, 19:10
Конфигурация Компьютера:: Процессор: AMD FX 8320E@4600 MHz
Материнка: ASUS SABERTOOTH 990FX R2.0
Память: 12 Gb DDR3@2000
Кулер: IH-4500
Видео: Sapphire Radeon HD 7950 3 Gb
Звуковая карта: Audigy2 ZS
БП: Thermaltake Toughpower 600W W0103RE
Корпус: Zalman Z9 Plus
Монитор: Samsung SyncMaster T220N
Колонки: 2.1 Sven MS-970

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение Дон Хуан »

WWhere whipler писал(а):12345, ты качаться пришёл или тренировку срывать? вали разминаться на турник! :lol:
Да сейчас он сорвет... :lol:
Я пока постил, отлично позанимался... жим особенно хорошо шел под Дэнни... :tooth:
Опасно мало знать, о том не забывая,
Кастальскою струёй налей бокал до края.
От одного глотка ты опьянеешь разом,
Но пей до дна и вновь обрящешь светлый разум.
Аватара пользователя
WWhere whipler
Blackened Thrasher
Сообщения: 666
Зарегистрирован: 03 фев 2010, 16:24
Конфигурация Компьютера:: PhenomIIx4
Asus M4A89GTD-pro
Ice Hammer IH4500+
DDR3 8GB
GTX750
Western Digital RE4 1ТБ
Звук карта ESI Juli@
LCD 19" Asus на ламповой подсветке
FSP 400 Ватт
Усилитель к колонкам от каких-то старых китайских, ватт по 5 на канал.
Колонки Radiotechnika S-30
Мышь и клавиатура A4 Tech
Руль Logitech momo
Геймпад Microsoft 360
Откуда: Копейск

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение WWhere whipler »

Дон Хуан писал(а):жим особенно хорошо шел под Дэнни...
:mega_lol: :up:
А мы сегодня под Раммштайн, как всегда.
[i]So, what makes you supreme?[/i]
[color=#BF0000][AMD OverClan][/color]
Аватара пользователя
Дон Хуан
*AMD OverClan*
Сообщения: 2551
Зарегистрирован: 04 май 2009, 19:10
Конфигурация Компьютера:: Процессор: AMD FX 8320E@4600 MHz
Материнка: ASUS SABERTOOTH 990FX R2.0
Память: 12 Gb DDR3@2000
Кулер: IH-4500
Видео: Sapphire Radeon HD 7950 3 Gb
Звуковая карта: Audigy2 ZS
БП: Thermaltake Toughpower 600W W0103RE
Корпус: Zalman Z9 Plus
Монитор: Samsung SyncMaster T220N
Колонки: 2.1 Sven MS-970

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение Дон Хуан »

WWhere whipler писал(а):А мы сегодня под Раммштайн, как всегда.
Это хорошо... :up: тяжелая музыка на тренировке строго обязательна... Но сегодня клоун постарался, поэтому я даже про музыку забыл... :tooth:
Опасно мало знать, о том не забывая,
Кастальскою струёй налей бокал до края.
От одного глотка ты опьянеешь разом,
Но пей до дна и вновь обрящешь светлый разум.
Аватара пользователя
kstovo
Истинный Фанат
Истинный Фанат
Сообщения: 1218
Зарегистрирован: 05 май 2009, 04:12
Конфигурация Компьютера:: Комп 1.
Phenom-II X3 720BE + IH3875
ASUS M2N-E.
ASUS 8600GT/512Mb SILENT
seagate ST3320613AS
+ SATA-I 320Gb не помню что..
бла, бла, ..
Блок питания Thermaltake W0106 Toughpower 700W.

Комп 2 -
мать ASUS M4A79 DELUXE
проц Phenom-II X4 925@3710Mhz
Кулер Scythe Ninja Plus + 2 120мм вентиля
Scythe <DFS123812H-3000> Ultra Kaze (SMART, 120x120x38mm, 45.90Дб, 3000об/мин)
память Corsair 2x2GB 5-5-5-15, EPP, Dominator + OCZ8000 2*1GB.
жесткий диск- seagate ST3320613AS райд - 2штуки.
Видео СrossFireХ 3-Way HD4870/1GB Power Color + HD4870/1GB ASUS
+ HD4870/1Gb MSI
Блок питания ETG ET-1000-14C 1000W
Корпус INWIN J551T
DVD NEC 7191S
Windows7-x64.
моник BENQ G2400W

Комп 3.
Athlon64-X2-4000+ AM2
кулер TT SONIC TOWER в пассиве.
МАТЬ ECS A780GM-A
ПАМЯТЬ 667*2Gb + 1Gb
Видео hd3870 silent
DVD NEC 7191S
HDD-
TV tuner BEHOLDER 509
Monitor ACER AL2016W

комп 4
Thermaltake_VC7001SNS_Silver_Mozart_SX
FSP ATX 350W 350PAF 12V (24pin) 80mm fan rev2.0 W/P4 I/O Switch W/SATA.
ASROCK A780GM-LE
Athlon64-X2-4200+ Кулер CM Gemini-II пассив
SSD 30 Gb SATA-II OCZ Vertex Series OCZSSD2-1VTX30G
Samsung Spinpoint F3 (HD103SJ)
ПАМЯТЬ 2*2Gb*1066
звуковуха Creative X-Fi Titanium
Акустическая система Creative Inspire T6100

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение kstovo »

[url=http://www.cnews.ru/news/top/print.shtml?2013/12/26/555028]Найден способ быстро и безопасно нарастить мышцы[/url]
чудненько :applause:
Аватара пользователя
Celeron
*AMD OverClan*
Сообщения: 2743
Зарегистрирован: 01 фев 2010, 22:07
Конфигурация Компьютера:: Мои старенькие системки. Все трудятся, каждая имеет свои функции.
1. Система любимая, критике не подлежащая, она же сервер интернета:
Intel Сonfidential Tualatin 1200 Mhz@1500 MHz
(выпущен в 2000 году, ранее официального релиза процессоров на ядре Tualatin, определяется как Целерон) - на основании вышеизложенного в быту зовется ПЕНТОЦЕЛЕР.
MB - Asus-TUSL-2C
VA - NVidia GeForce 6600
RAM - 512 Mb (2x256 PC-133 Hynix)
HD 80 Gb Seagate Barracuda IDE + 80 GB WD + 500 Gb WD Caviar Blue SATA через PCI-контроллер.
Кулер от сокет А медный, как зовут - фих его знает)))
БП - FSP 600 W.
2. AMD Athlon-64 2800+ 1800 ака 2430 Mhz New Castle
MB AsRock K8A780LM
2x512 Mb DDR SDRAM Kingstone
VC NVidia GeForce 8600 GT Zotac 512 Mb
HD 40 Gb Samsung+80 Gb Seagate
Cooler Zalman 9500.
3. AMD Opteron-146 2000@2800 Mhz
MB AsRock 939A78GMH\128M
2x1 Gb DDR Kingstone
VA - NVidia GeForce 8800 GT 512 Mb
HD 320 Gb WD
Cooler Залман 9700.
4. AMD Phenom II X2@X4@X1 BE 550 (сейчас залочен до 1 ядра) 3100@3900 MHz
MSI 770 C-45
2x 2GB DDR-3 Hynix 1389,8 MHz
AMD Radeon 5750 1 Mb
Thermaltake BigTyphoon
БП: Cheaftec 600 W
5. Intel Celeron Mendocino 366@550 MHz
Zida Tomato ZX440
128 (2x64) Mb PC-100 SDRAM
Riva TNT-2
HD Fudjitsu 10 Gb.
6. AMD Athlon Thunderbird 800 MHz
Aristo KT133
128 Mb PC-133 SDRAM
NVidia GeForce 2 Ti
HD - WD 20 Gb.
7. Intel Pentium-III Coppermine 800EB@900 MHz
DFI CS32TC\TL.
256 Mb PC-133 SDRAM
GeForce FX5200
HD 20 Gb Quantum Fireball.
Откуда: Из чудо-сервера на АМД энд Интел

Re: Все об играх с тяжелым железом: бодибилдинг, пауэрлифтин

Сообщение Celeron »

kstovo

прикинь, ежели даже бык с блокированным миостатином облез. то что ж с человеком-то будет! :shock: :shock: :shock:
*AMD OverClan*
Милосердие шушпанчиков не знает пощады (с)"Шушпанишады".
Как леший, сижу на Пеньке.
Целерон: мал проц, да шустр и беспощаден.
Шушпасен шушпанчик, шуШтро шушпальцами шушпающий (с)"Шушпанишады".
Если шушпанчика назвать модератором, он не обидится, в отличие от модератора, которого назвали шушпанчиком (с) Celeron.
За Российский Крым!
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 24 гостя